SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Ile godzin trenujecie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] resztę odrzucasz. Daltego nie chcesz mnie nawet wysłuchać." Łot? Cały czas Cię słucham i cały czas mówię, że Twoje myślenie jest błędne. Ty konkretnie komuś pokazałeś ile jest warte to karate, czy może widziałeś a może zasłyszałeś gdzieś? Kiedys może shotokan był wielki, ale teraz... Juras, nie bój się. Dresów załatwia sie finezją Robi się [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2003-11-26 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + winstrol. Skoro bawiłeś się już trenem i jak rozumiem nie było i nie ma po nim problemu to można rozważyć dłuższy cykl prop + npp, a ciągnąć go tyle ile będzie szło cały czas do przodu przy znośnych skutkach ubocznych.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2015-12-27 15:18:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wiesz ile masz w pasie? bez wyników sprzed cyklu można tylko pogdybać tak naprawdę , bo nie wiadomo na jakim poziome hormonów twój organizm funkcjonował normalnie. lh fsh progesteron dorób te badania

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2015-12-17 06:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na szczescie sie sprawdzil, lecz bede cwiczyl tyle, na ile pozwola futryny(bo na poczatku troche sie z nich posypalo) jesli ktos nie ma odpowiendich futryn i drzwi pasujacych do szerokosci drazka, niech nie kupuje :p jezeli chcecie kupic ten drazek to wymiary szerokosc mozna zmieniac o 1-2cm. wsuwajac lub wysuwajac te gumowe rączki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9769 Data: 2008-06-26 16:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mozna isc na cos ambitniejszego pozniejInna sprawa,ze teraz filmy,ktorymi sie zachwycalem w dziecinstwie rażą mnie...czasami az sie chce smiac(albo plakac)jak widze ile bohater ciosow wylapuje i stoi...pamietam taki film...z Van Dammem...walczyl w wiezieniu z ...ludzmi kradnącymi organy wewnetrzneI tak pod koniec koles tlukl Van Damma [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8968 Data: 2003-10-13 16:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eat Stop Eat - wasze opinie (vs inne protokoły IF)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] co do tracenia mięśni - liczy się tygodniowy bilans... Trzeba by naprawdę osoby z wielkimi zaburzeniami, by je bezpowrotnie straciła, kiedy w kolejne dni może jeść, ile potrzeba. Organizm w czasie postu sięga najpierw po mało potrzebne i chore tkanki, a nie od razu po mięśnie... Na pewno zgadzam się, że to należy rozpatrywać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2016-12-14 10:59:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pokona naturalnie małego jeśli oboje nic nie potrafią. Ponadto zauważ że jak już napastnik ma kogoś zaatakować to wybierze mniejszego. Dlaczego? To naturalne,przecież z mniejszym jest łatwiej sobie poradzić niż z większym... oczywiscie można się czasem naciąć,ale przykładowo wybierając stu małych ile razy natkniesz się na prawdziwego fightera?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-03-24 10:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tym zdaniu mialo byc ON i wie ktos gdzie mozna zrobic badania na plodnosc` i ile to kosztuje?oraz po jakim czasie od skonczonego cyklu moge isc na takie badania? Zmieniony przez - 100lica w dniu 2006-11-15 21:29:05

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2006-11-15 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki :) mam kilka pytań jeszcze: -białko moge mieszać z mlekiem 2% ? i tez wlicze mleko oczywiście do diety JEŚLI JESTEŚ NA MASIE TO PIJ MLEKA ILE WLEZIE A Z BIAŁKO SMAKUJE NAJLEPIEJ Z MLEKIEM -carbo może być to z Olimpu ? MOŻE BYĆ Z OLIMPU I INNYCH FIRM TAKŻE. BIERZ POD UWAGĘ CENY, SMAK I ZAUFANIE DO FIRMY -ostatnio czytałem troche o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2007-02-06 19:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety i

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2. Nie jest istotne to ile masz posiłków w ciągu dnia orsz jakie są ich godziny. Kwestia tylko i wyłącznie tego, jak Tobie pasuje. Podobnie wygląda sytuacja z ilością kalorii i składników odżywczych w posiłkach. Najprościej będzie podzielić je na kilka identycznych i po problemie. Nie zawsze jednak mamy możliwość zjedzenia danego posiłku. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2020-02-05 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg masy ciała -1g tłuszczu na kg masy ciała -reszta węgle w sumie jak by ci się chciało to możesz zmniejszyć ilość tłuszczu do 1g na kg masy ciała na rzecz węglowodanów. a co do tuńczyka to: jedni uważają, że można go spokojnie jeść ile się chce, a drudzy (w tym ja), że nie, ponieważ tuńczyk z puszki zawiera metale ciężkie. Ty zrób jak chcesz ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2009-08-13 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba zwyklego/ciemnego z 3 lub 4 plasterkami szynki z kurczaka/indyka lub z serem zoltym/ jesli chleb to razowy i dorzuc warzywa Obiad: Kasza jeczmienna 230 g /daj mniej Filet drobiowy panierowany 100g/panierowany odpada,daj piers pieczona,gotowana,smazona na teflonie,albo jakas rybke itd. kapusta kiszona/buraki/surowka z marchewki (na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-03-03 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    1. Nigdy nie liczyłam zapotrzebowania kalorycznego. Skrupulatnie natomiast obliczam kalorycznosc zjadanych pokarmów. SAMA KALORYCZNOSC ? BEZ PODZIALU NA BIALKA, WEGLOWODANY CZY TLUSZCZE ? Na początku bez względu na rodzaj aktywności starałam sie nie przekraczać 1000 kalorii OJOJ TO ZLE ... TO O WIELE ZA MALO .. teraz jem raczej więcej około [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2003-08-29 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODPOWIEDNIA DIETA

    Post
    Trening w domu

    [...] nas w domu. Drogi kanarku już spiesze z odpowiedziami na pytania (dobrze, że jesteś. 1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o zawartości 0% tłuszczu)czytam także jakie cukry zawiera produkt. Najlepiej jezeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2003-09-01 12:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras84 to ile i czego powinnismy jesc powinno byc ustalone indywidualnie w dziale dieta lub prywatnie ale zgadzam sie dieta to podstawa co do omnadrenu 16 tygodni to czemu znak zapytania omnadren mozna brac cały rok i działa doskonale

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2010-03-01 14:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oyama karate

    Post
    Sztuki Walki

    A ile jest wszytkich kata w Oyamie? Z tego co wiem to paręnaście, czego o Kyoku bym nie powiedział Myślę, że najwyższe kata z Kyokushin są trudniejsze od tych z Oyama ze względu na przykład na proste ruchy w Oyama i pozycję walki w tymże. I małe pytanko do The One: Jak długo trenowałeś Kyokushin? Tak z ciekawości pytam Doradca w działach: Mieszane [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2002-12-03 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90kg - Ocena i pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Płatki owsiane - 130g Dwa jajka na twardo Łyżeczka oliwy z oliwek Owoc 2 -Chleb żytni 150g - koles08 napisałeś zamiast szynki dodaj mięso, to co to może być skoro ten posilek jem w szkole ? Kanapki z piersią z kurczaka? moze byc piers. moze byc schab, szynka, karczek. przepisy na wedline sa w dziale kuchnia -Masło roślinne 15g -Warzywa 3 -Ryż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2013-02-28 13:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie porównałeś tych środków teraz a wyjaśniałeś że test plus NPP i master jest bezpieczniejsze od trena co można napisać nawet o samym teściu co jest oczywiście prawda bo możesz lecieć na teściu lata ale dalej gdzie to porównanie efektów do trena ? Nie porównasz do niczego bo nie da rady trena zastąpić niczym i tyle z dyskusji . Z porównania [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2024-03-22 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odciążenie organizmu czyli zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zakwaszenia organizmu, co prawda białko będzie mieś zakwaszające ph ale nie samym białkiem się człowiek żywi i nie sprowadzaj tak złożonego mechanizmu tylko do tego ile białka zjesz na dobę, a w drugą stronę też można przegiąć pałe więc najlepiej odpowiednio to zbilansować. Jak chcesz lub boisz się o zakwaszenie to po prostu sprawdź czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2016-07-31 16:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jadą całe życie naturalnie. MYŚLISZ ŻE 60 CM W BICKU HARDKOROWY ZROBIŁBY NA SUCHO GDYBY POTRENOWAŁ 20 LAT.???On swoje granice otworzył. Jest tylko jedna granica - granica ile zrobisz naturalnie. Na SAA nie ma żadnych granic bo możliwości SAA są potężne. O jakich granicach tu dyskutować przy podawaniu insuliny hormonu wzrostu trenbolonu i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2014-08-24 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)